对甲流要以预防为主，预防措施包括充足睡眠，勤于锻炼、减少压力、足够营养、勤洗手、室内通风等。有人还想到消毒这个措施，但据卫生部有关甲型H1N1流感消毒指南有关规定，对无明确病例发生的公共场所和学校应以清洁为主，消毒对于预防甲型H1N1流感的意义有限。对无患者家庭，注意家庭成员个人卫生和环境卫生即可。
　　家庭成员 注意日常卫生，勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥。外出回家后应及时洗手、换衣服。室内空气保持自然通风。交通工具如汽车、电动车、自行车也应做好日常清洁工作。
　　家用电器 家用电器表面及按钮要时刻保持清洁。洗衣机、冰箱等应保持干燥通风，避免滋生细菌。空调需定期清洗滤网。电脑键盘、电话存在的卫生死角都应及时做好清洁工作，从而消除细菌的传播载体隐患。
　　客厅 地面和桌、椅、柜、门把手等各种物体表面都应做好日常卫生清洁。茶具要定期消毒，最简便可靠的消毒方法是煮沸15分钟，干燥保存。
　　厨房 厨房应保持干燥通风，切生、熟食物的菜板和刀具要分开，存放生、熟食物的餐具也要分开，剩饭剩菜应防蝇、冷藏，在疾病流行期间不吃生菜、不饮生水。案板应注意干燥通风，悬挂搁置。餐具定期煮沸15分钟进行消毒处理。
　　卫生间 除了日常消毒保洁之外，日常使用的毛巾、浴巾等物品也要经常拿出来晒，必要时也可蒸煮消毒。
　　衣服、被褥等纺织品 可在阳光下暴晒半天以上。
　　抹布 要经常用洗涤剂清洗抹布，并煮沸消毒15分钟。
　　拖把 拖把用后要及时清洗并悬挂起来保持干燥。必要时可用90℃热水浸泡10分钟。也可在含有效氯250㎎/L的消毒液中浸泡30分钟，然后用清水冲净晾干。

摘自2009年10月26日出版的《卫生与生活》报第43期第1版，作者 钱进