秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。同时，经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，就会腹泻缠身。

专家介绍，秋季腹泻主要有两种，一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻，一是轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄段，而后者则主要见于3岁以下的宝宝。

此外，秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低，出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。

立秋后晚上天气比较凉爽，人们爱吃火锅喝啤酒，因为暴饮暴食及吃过于油腻的食物引起的胆道和胰腺疾病也增多。

专家提醒：

1.秋后要格外注意饮食卫生。养成良好的卫生习惯，千万不能麻痹大意。对婴幼儿要加强养护，尤其是饮食调理，并注意气候冷热变化，加强体格锻炼，增强体质。发生腹泻，应及时就医。

2.要注意防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖。平时保持规律的进食时间，以维护胃酸分泌的节律。胃病患者饮食宜清淡，少吃辛辣、腌制食物及糯食。如果出现上腹部嗳气、疼痛等不适症状时，应及时到医院就诊。有消化性溃疡病史的病人，如果有不适症状，可适当用一些抑制胃酸和保护胃黏膜的药物加以控制，以免使病情加重。

3.吃火锅别贪多贪辣。武汉口味重，爱吃辣味，但要适可而止，而且要少吃油腻之物。吃火锅少不了喝啤酒，一次最多不超过一瓶。

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